Retinol là một thành phần chăm sóc da phổ biến có thể giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ và cải thiện vẻ ngoài của làn da. Bài viết dưới đây sẽ giải thích retinol là gì cũng như một số lợi ích của retinol để bạn có thể xem xét và cân nhắc da mụn có nên dùng retinol hay không bạn nhen.
Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Vitamin A là một loại vitamin thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch, sức khỏe của mắt và sức khỏe của da. Vitamin A giúp da tự duy trì bằng cách kích thích sản xuất các protein collagen và elastin.
Retinol là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, bao gồm các sản phẩm chống lão hóa và trị mụn. Một số người cũng có thể đề cập đến retinol như một thành phần dược mỹ phẩm.
Retinol không giống như các loại retinoid kê đơn như tretinoin. Nó ít mạnh hơn các sản phẩm kê đơn, mặc dù nó mạnh hơn các retinoid không kê đơn khác, chẳng hạn như retinyl palmitate.
Sự khác biệt giữa retinol, retina và retinoid là gì?
Cả retina và retinol đều thuộc nhóm thuốc được gọi là retinoid. Cả hai đều có thể giúp thúc đẩy quá trình thay tế bào da nhanh hơn và cả hai đều là những lựa chọn đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Nhưng retinol không kê đơn yêu cầu chuyển đổi trong da sang dạng hoạt động, trong khi retina là sản phẩm kê đơn có tác dụng mạnh hơn và hiệu quả hơn trong việc làm giảm nếp nhăn và điều trị mụn trứng cá.
Retina phục hồi tổ chức của các tế bào thông qua quá trình thay tế bào ở lớp biểu bì, do đó chúng ít có khả năng rơi vào lỗ chân lông và gây tắc nghẽn – dẫn đến ít lỗ chân lông bị tắc hơn và ít mụn hơn. Ngoài ra, retina cũng giúp cải thiện nếp nhăn bằng cách tái cấu trúc và làm mịn bề mặt da, đồng thời giảm kích thước lỗ chân lông.
Lợi ích của việc sử dụng retinol
Retinol hoạt động theo một số cách. Ở lớp ngoài cùng của da (biểu bì), retinol tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và dầu từ lỗ chân lông. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn nhọt hình thành.
Không giống như nhiều thành phần trị mụn trứng cá khác, retinol cũng hoạt động dưới da của bạn. Các phân tử cực nhỏ thâm nhập vào lớp giữa của da (lớp hạ bì) và kích thích sản xuất collagen và elastin. Cả hai hợp chất này đều làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và sẹo mụn theo thời gian.
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: Vì retinol giúp tăng cường quá trình thay tế bào da, bạn sẽ nhận thấy làn da tươi trẻ hơn sau khi dùng retinol trong một khoảng thời gian nhất định.
Cải thiện kết cấu của làn da: Bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi tốt. Thêm vào đó, các tế bào trên bề mặt da của bạn sẽ được thay thế nhanh chóng hơn, giúp da mịn màng và giảm vẻ khô ráp, xỉn màu của lớp da chết.
Làm đều màu da: Retinol không chỉ có thể làm mịn kết cấu da của bạn mà còn làm đều màu da của bạn. Khi tiếp tục sử dụng, retinol có tác dụng làm mờ các đốm nâu và mang lại làn da mịn màng hơn một cách nhẹ nhàng, không gây khô da so với dạng kê đơn.
Ngăn ngừa và điều trị mụn: Retinol làm giảm chức năng của các tuyến dầu hoạt động quá mức và làm thông thoáng lỗ chân lông. Điều này góp phần làm sạch da, làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn và ngăn ngừa mụn. Thêm vào đó, retinol còn có thể tăng cường hiệu lực của các thành phần hoạt tính trong các loại thuốc trị mụn khác, vì vậy nếu bạn sử dụng nó cùng với các sản phẩm làm sạch da khác, bạn có thể thấy kết quả khác biệt.
Đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời: Các chất chống oxy hóa trong retinol có thể giúp phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như làm sáng các đốm đen.
Trường hợp nào không nên dùng retinol?
Các tác dụng phụ của retinol là thành phần này có thể gây khô, bong tróc và kích ứng da. Phụ nữ đang mang thai, đang lập kế hoạch mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng retinol. Retinoid chỉ có thể gây hại cho da nếu bạn có tình trạng da cơ bản siêu nhạy cảm như chàm (eczema) hoặc trứng cá đỏ (rosacea), đồng thời có thể làm bùng phát và tăng cường tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên, những bạn có tình trạng da nhạy cảm như trứng cá đỏ vẫn có thể sử dụng retinoid, nhưng cần từ từ đưa retinoid vào chế độ chăm sóc da của mình (mỗi tuần một lần) và thoa kem dưỡng ẩm cho da trước khi dùng retinoid.
Không sử dụng tẩy tế bào chết mạnh, toner, axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy, benzoyl peroxide và vitamin C cùng với retinol bởi vì sự kết hợp này có thể làm khô và kích ứng da của bạn.
Bạn cần ngừng thoa retinol ít nhất một tuần trước khi chăm sóc da mặt, điều trị bằng laser, thay da bằng hóa chất, tẩy lông hoặc tiếp xúc với ánh nắng gay gắt vì retinol sẽ làm tăng độ nhạy cảm của bạn. Nếu bạn muốn sử dụng retinoid vào mùa hè, bạn bắt buộc phải thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF cao. Cùng với kem chống nắng, bạn cũng cần tránh nắng vào những giờ đỉnh điểm và đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời.
Cho dù bạn đang phân vân da mụn có nên dùng retinol hay mới bắt đầu sử dụng retinol thì điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm và bắt đầu sử dụng từ từ cho đến khi bạn biết làn da của mình phản ứng như thế nào với sản phẩm.
